Easyline
Enkel och effektiv cirkelträning
Easy Line passar både för dig som är ny på gymmet och för dig som är träningsvan. Du tränar både din kondition och styrka med hjälp av enkla maskiner som har luftkolvar utan inställningar. Anpassa intensitetsnivån efter dig själv och få en flexibel men effektiv träning som passar alla och ger resultat!
Easyline senior: Anpassade övningar och tempo till dig som är senior. Mycket fokus på balans, stabilitet och stärka upp muskler.
Easyline Tabata: Vi jobbar i 20 sekunders intervaller. Vi kan då hålla ett högre tempo under kortare tid.
Detaljer
55 min | Styrketräning till musik | Intensitet: låg till medel
Passar dig som
Vill börja träna | Vill bli starkare | Vill få ökad rörlighet
- Styrka 50%
- Kondition 50%
- Intensitet 40%
Vill du vet mer.
Om du vill veta mer eller boka en prova på plats? Kontakta oss så hjälper vi dig.
Bemannade Öppettider
| Mån-tors | 09:00-12:00 16:30-20:00 |
| Fredag | 09:00-12:00 |
| Lördag | 09:00-12:00 |
| Söndag | Obemannat |
För medlemmar är gymmet öppen för träning 04-24 året om.