Box&Burn
Boxning, Flås, Thai, Styrka. Vi varvar teknikträning med fighterflås!
Passet bygger på thaiboxningstekniker så som slag, sparkar och knän där vi kommer träna lite teknik för att få ut så mycket som möjligt av alla kombinationer och vi avslutar med en högintensiv del för att bränna ur oss det lilla sista varje pass. Inga förkunskaper krävs.
Detaljer
45min | Figthingfys | Intensitet: Medel till hög
Passar dig som
Vill träna explosivitet | Vill få bättre kondition| Gillar att boxas
- Styrka 70%
- Kondition 100%
- Intensitet 100%
Vill du vet mer.
Om du vill veta mer eller boka en prova på plats? Kontakta oss så hjälper vi dig.
Bemannade Öppettider
| Mån-tors | 09:00-12:00 16:30-20:00 |
| Fredag | 09:00-12:00 |
| Lördag | 09:00-12:00 |
| Söndag | Obemannat |
För medlemmar är gymmet öppen för träning 04-24 året om.